Get Fit Guernsey
Guernsey
Welkom bij Get Fit Guernsey. Onze fitnesskampen leveren resultaten in minder dan de helft van de tijd en voor slechts een derde van de kosten van personal training. We organiseren 7 dagen per week fitnesskampen voor alle leeftijden en fitnessniveaus. We richten ons niet alleen op fit worden, maar ook op een geweldige training in een leuke, ontspannen en vriendelijke omgeving.
Wat we doen:
WORD SLANK
Dit is ons populairste en succesvolste programma om af te vallen. Het hele jaar door organiseren we dit programma van 10 dagen, dat bestaat uit 10 dagen trainingen, een uitgebreid maaltijdplan met recepten en boodschappenlijstjes die voor je zijn samengesteld, en volledige ondersteuning van zowel Maddy als Andy gedurende de 10 dagen. Wil je weten welke resultaten je van dit programma van 10 dagen kunt verwachten? Bekijk dan de bijgevoegde link om de ervaringen van eerdere deelnemers te lezen ervaringen
WORD STERK
KAOS
Ons kamp voor alleen mannen is speciaal ontworpen om snel vet te verbranden en spieren op te bouwen in een veilige en gecontroleerde sportschoolomgeving.
BINNENKORT in 2013!... een intensief outdoorcamp voor zowel mannen als vrouwen. Dit kamp stelt je uithoudingsvermogen en wilskracht op de proef en vergroot niet alleen de kracht van je hele lichaam, maar ook je conditie. Meer informatie volgt.
CORE EN MEER
Onze Core and More-les op zondagochtend, uitsluitend voor vrouwen en betaalbaar per les, is perfect voor vrouwen van alle fitnessniveaus. De les richt zich op de ‘probleemgebieden’ van vrouwen en is voor iedereen toegankelijk; zowel leden als niet-leden van GFG zijn welkom. De lessen zijn op zondag om 9.30 uur bij Blanchelande School.
WORD FIT
Met kampen in de ochtend en avond, 7 dagen per week, hebben onze fitnesskampen voor iedereen een geschikte dag en tijd. De kampen zijn voor alle leeftijden en niveaus en zijn gebaseerd op intervaltraining met behulp van een geïntegreerd muzieksysteem. Met deze vorm van intervaltraining kunnen we meer vet verbranden dan met lange, rustige aerobe trainingen, zodat je sneller afvalt dan ooit tevoren! Tijdens onze fitnesskamptrainingen verbrand je enorm veel calorieën, en dat gaat tot wel 48 uur daarna door! Bovendien zorgen we ervoor dat elke oefening die we tijdens onze kampen gebruiken verschillende moeilijkheidsniveaus heeft, zodat niemand te veel of te weinig wordt belast. Zo houden we het aantal blessures zo laag mogelijk.
Klik op de onderstaande link voor een exemplaar van ons weekschema:
Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met onze kampen? Vraag ons dan naar de details van ons programma om een kledingmaat te verliezen of centimeters van je taille af te halen. Dit is perfect voor mensen die willen ontdekken hoe onze kampen zijn, zonder zich voor langere tijd vast te leggen. Het programma loopt in blokken van 4 weken en omvat een gratis maaltijdplan.
Nu ook verkrijgbaar: hoodies, T-shirts, vesten met rits en tanktops van Get Fit Guernsey... we bieden niet alleen iets voor elk fitnessniveau, maar hebben ook voor iedereen een passende kleur!
