Get Fit Guernsey
Guernsey
Benvenuti a Get Fit Guernsey. I nostri campi fitness danno risultati in meno della metà del tempo e a un terzo del costo dell’allenamento personalizzato. Organizziamo campi fitness 7 giorni su 7, per tutte le età e tutti i livelli di forma fisica, concentrandoci non solo sul rimettersi in forma, ma anche sul fare un ottimo allenamento in un ambiente divertente, rilassato e amichevole.
Cosa facciamo:
DIMAGRISCI
Questo è il nostro programma di dimagrimento più popolare e di maggior successo. Durante l’anno organizziamo questo programma di 10 giorni, che comprende 10 giorni di allenamenti, un piano alimentare completo con idee per ricette già pronte e liste della spesa, oltre al pieno supporto di Maddy e Andy per tutti i 10 giorni. Per farti un’idea dei risultati che puoi aspettarti da questo programma di 10 giorni, consulta il link allegato per leggere le testimonianze dei partecipanti delle edizioni precedenti. testimonianze
DIVENTA FORTE
KAOS
Il nostro campo riservato agli uomini è pensato appositamente per bruciare grassi rapidamente e sviluppare la muscolatura in un ambiente di palestra sicuro e controllato.
IN ARRIVO nel 2013!... un campo all’aperto intensivo, aperto sia agli uomini che alle donne. Metterà alla prova la resistenza e la forza di volontà e non solo aumenterà la forza di tutto il corpo, ma migliorerà anche la forma cardiovascolare. Seguiranno ulteriori dettagli.
CORE E ALTRO
La nostra lezione domenicale mattutina Core e Altro, riservata alle donne e con pagamento a consumo, è perfetta per donne di qualsiasi livello di forma fisica. La lezione si concentra sulle «zone critiche» femminili ed è aperta a tutte: sono benvenute sia le iscritte che le non iscritte a GFG. Le lezioni si tengono la domenica alle 9:30 presso la Blanchelande School.
RIMETTITI IN FORMA
Con campi mattutini e serali 7 giorni su 7, i nostri campi fitness offrono un giorno e un orario adatti a tutti. Sono aperti a tutte le età e a tutti i livelli e si basano su un allenamento a intervalli, accompagnato da un sistema audio integrato. Questo tipo di allenamento a intervalli ci permette di bruciare più grassi rispetto alle alternative aerobiche lunghe e lente, così potrai perdere peso più velocemente che mai! Durante i nostri allenamenti nei campi fitness brucerai un’enorme quantità di calorie, e continuerai a bruciarle fino a 48 ore dopo! Inoltre, per ogni esercizio proposto nei nostri campi prevediamo diversi livelli di difficoltà, così nessuno si allena troppo o troppo poco e riduciamo al minimo il rischio di infortuni.
Per una copia del nostro programma settimanale, fai clic sul link qui sotto:
Per conoscere meglio i nostri campi, chiedici informazioni sul programma «Una taglia in meno / qualche centimetro in meno sul girovita»: è perfetto per chi vuole scoprire come sono i nostri campi senza assumere un impegno a lungo termine. Il programma si svolge in cicli di 4 settimane e comprende un piano alimentare gratuito.
Sono ora disponibili anche felpe con cappuccio, magliette, giacche con zip e canottiere Get Fit Guernsey... non solo abbiamo programmi adatti a tutti i livelli di forma fisica, ma anche un colore per tutti i gusti!
