Get Fit Guernsey
Guernsey
Willkommen bei Get Fit Guernsey. Unsere Fitness-Camps erzielen Ergebnisse in weniger als der Hälfte der Zeit und zu nur einem Drittel der Kosten eines Personal Trainings. Wir betreiben Fitness-Camps an 7 Tagen in der Woche für alle Altersgruppen und Fitnessstufen und konzentrieren uns nicht nur auf Fitness, sondern auch auf ein großartiges Training in einer unterhaltsamen, entspannten und freundlichen Umgebung.
Was wir tun:
GET LEAN
Dies ist unser beliebtestes und erfolgreichstes Programm zur Gewichtsreduktion. Im Laufe des Jahres halten wir dieses 10-tägige Programm ab, das aus 10 Trainingseinheiten besteht, einem umfassenden Ernährungsplan mit fertigen Rezeptideen und Einkaufslisten sowie voller Unterstützung von Maddy und Andy während der 10 Tage. Für einen Eindruck von den Ergebnissen, die Sie von diesem 10-tägigen Programm erwarten können, klicken Sie bitte auf den angehängten Link, um die Erfahrungsberichte vergangener Teilnehmer zu lesen.
GET STRONG
KAOS
Unser Camp nur für Männer ist speziell darauf ausgelegt, schnell Fett zu verbrennen und Muskeln in einer sicheren und kontrollierten Trainingsumgebung aufzubauen.
AB 2013!... ein anspruchsvolles Outdoor-Camp für Männer und Frauen, dieses Camp wird die Ausdauer und den Willen auf die Probe stellen und nicht nur die Kraft des gesamten Körpers, sondern auch die kardiovaskuläre Fitness steigern. Weitere Details folgen.
CORE AND MORE
Unsere Sonntagmorgen-Core-and-More-Klasse nur für Frauen ist perfekt für Damen aller Fitnessstufen. Die Klasse konzentriert sich auf die „Problemzonen“ der Frauen und steht jedem offen, sowohl Mitgliedern als auch Nichtmitgliedern von GFG. Die Klassen finden sonntags um 9:30 Uhr an der Blanchelande School statt.
GET FIT
Mit Camps sowohl morgens als auch abends an 7 Tagen in der Woche haben unsere Fitness-Camps einen Zeitpunkt, der für jeden geeignet ist. Die Camps sind für alle Altersgruppen und Fähigkeiten geeignet und basieren auf einem Intervalltraining mit Hilfe eines integrierten Musiksystems. Durch die Verwendung dieses Stils des Intervalltrainings können wir mehr Fett verbrennen als bei langen, langsamen aeroben Alternativen, sodass Sie schneller Gewicht verlieren als je zuvor! Sie verbrennen eine enorme Anzahl von Kalorien während unserer Fitness-Camp-Workouts und bis zu 48 Stunden später! Darüber hinaus stellen wir sicher, dass wir für jede Übung, die wir während unserer Camps verwenden, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben, um so niemanden zu über- oder unterfordern und dadurch das Risiko von Verletzungen zu minimieren.
Für eine Kopie unseres Wochenplans klicken Sie bitte auf den Link unten:
Für eine großartige Einführung in unsere Camps fragen Sie uns nach unserem „Drop a Dress Size/Inch off your waist“-Programm, das perfekt für Menschen ist, die herausfinden möchten, wie unsere Camps sind, ohne sich auf langfristige Verpflichtungen einzulassen. Das Programm läuft in 4-Wochen-Blocks und enthält einen kostenlosen Ernährungsplan.
Jetzt auch erhältlich: Get Fit Guernsey-Hoodies, T-Shirts, Zip-Ups und Tanktops... nicht nur, dass wir für alle Fitnessstufen geeignet sind, sondern wir haben auch eine Farbe, die zu jedem passt!
